「ASMRを聴いてみたいけど、種類が多すぎて何から選べばいいかわからない」
DLsiteを開くと何万作品もあって、どれを選べばいいか迷いますよね。実はASMR選びに一番大事なのは「今の自分の気分・目的」に合わせることです。
この記事では、気分・目的別にASMR音声作品の選び方と、それぞれにおすすめのジャンルを解説します。
そもそもASMRとは？
ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）とは、特定の音や声を聴いたときに感じる、頭や背中がゾワっとするような心地よい感覚のことです。
音声作品としてのASMRは、バイノーラル録音（両耳で聴くと立体的に聞こえる録音方式）を使って収録されていることが多く、イヤホンで聴くと耳元で声や音がする感覚を味わえます。
DLsiteのボイス・ASMR作品は、人気声優が出演したものから、自然音・環境音系まで幅広いジャンルが揃っています。
DLsiteのASMR作品を見てみる【気分別】ASMR音声作品の選び方
① 眠れない夜・安眠したいとき
寝付けない夜や、ぐっすり眠りたいときに向いているのは「囁き系」「耳かき系」「自然音・環境音系」です。
声優さんが耳元でゆっくり話しかけてくれる囁きASMRは、脳をリラックスさせる効果があります。耳かきの音もまた眠気を誘う定番ジャンルです。
選ぶときのポイントはこちらです。
- タイトルに「安眠」「おやすみ」「添い寝」が入っているものを選ぶ
- 再生時間が30分以上のものが安眠用として使いやすい
- BGMなし・囁き中心の作品が眠りやすい
② 疲れた日・癒されたいとき
仕事や勉強で疲れたとき、気持ちをほぐしたいときには「癒し系」「ロールプレイ系」がおすすめです。
カフェや旅館、自然の中での会話シーンを設定したロールプレイASMRは、「非日常に連れて行ってくれる」感覚があります。好きな声優さんが優しく話しかけてくれる系も人気です。
選ぶときのポイントはこちらです。
- タイトルに「癒し」「ほっこり」「日常」が入っているものを選ぶ
- 好きな声優さんや推しの声優が出演している作品を選ぶのが一番モチベーションが上がる
- 無料サンプルで声のトーンと雰囲気を必ず確認してから買う
③ 作業・勉強のBGMにしたいとき
作業中や勉強中のBGMとして使いたいなら「環境音系」「自然音系」「カフェ環境音」がおすすめです。
声中心のASMRはセリフが気になって集中が途切れることがあるので、作業用には音メインの作品が向いています。雨音・焚き火・森の音・カフェのざわめきなどは集中力を高める効果があると言われています。
選ぶときのポイントはこちらです。
- タイトルに「環境音」「自然音」「作業用」「雨音」「焚き火」が入っているものを選ぶ
- ループ再生できる作品や、長時間収録（60分以上）のものが便利
- セリフ・会話が少ない、または全くない作品を選ぶ
④ 気分転換・楽しみたいとき
純粋に楽しみたいときや気分を上げたいときは「アニメ系・キャラクターASMR」「シチュエーションボイス」がおすすめです。
好きなアニメやゲームのキャラクターをイメージしたASMRや、声優さんのファン向け作品は聴くだけで気分が上がります。DLsiteにはテレビアニメの公式ボイス作品や、人気声優のオリジナルASMRも多数あります。
選ぶときのポイントはこちらです。
- 好きなアニメ・ゲームのタイトルで検索する
- 好きな声優の名前で検索する
- 無料サンプルを聴いて「この世界観が好き」と思えるものを選ぶ
DLsiteでASMRを選ぶときの3つのコツ
① 必ず無料サンプルを聴く
DLsiteのほとんどの音声作品には無料サンプルがついています。声のトーン・音質・雰囲気は人によって好みが大きく違うので、必ずサンプルを聴いてから購入しましょう。
② レビュー数と評価を参考にする
星の評価だけでなく、レビューの数も確認しましょう。レビュー数が多いほど多くの人が実際に聴いた証拠なので信頼性が高いです。
まとめ：気分に合わせてASMRを選ぼう
- 眠れない夜・安眠したい → 囁き系・耳かき系・自然音系
- 疲れた日・癒されたい → 癒し系・ロールプレイ系・好きな声優の作品
- 作業・勉強のBGM → 環境音系・自然音系・長時間収録の作品
- 楽しみたい・気分を上げたい → アニメ・キャラクター系・シチュエーションボイス
どのジャンルも無料サンプルで試してから購入できるので、まずは気になった作品のサンプルを聴いてみてください。DLsiteのおすすめ作品を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
